ご閲覧いただきありがとうございます‼︎ cocoroot《ココロオト》では、パーソナルトレーナー兼心理カウンセラーでもある私が、ダイエットに最も必要な『ダイエット脳』を作るための『言葉』を綴っていきます！

 私自身、大切にしてきた言葉を備忘録としても残していきたいと思っておりますので、主観的な内容となってしまいますことを、ご了承くださいますようお願い致しますm(_ _)m

 『ダイエットは人生の縮図』です！
 『ダイエット脳』は人生にとっても必要不可欠なものとなります！

 なぜなら、ダイエットの最大の敵は過度な『ストレス』だからです！

 このストレス社会を生き抜いていくため、自分自身を守るため、その様々な『ストレス』を少しでも軽減していただけるように、cocoroot《ココロオト》の『言葉』が、貴方の人生の救いの一助となれば幸いです！

 Words of diet are life‼︎
 『ダイエットの言葉は人生だ！』

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