ご閲覧いただきありがとうございます‼︎ cocoroot《ココロオト》では、パーソナルトレーナー、そして心理カウンセラーでもある私が、ダイエットに最も必要な『ダイエット脳』を作るための『言葉』を綴っていきます。 私自身、大切にしてきた『言葉』を備忘録…