三日坊主の人は成功する。 それはなぜか？ 結論から言うと 『3日間』続けることができたからです。 人間には、『ホメオスタシス（恒常性維持機能）』といって、何か変化が起こると元の状態に戻そうとするシステムが備わっています。 ホメオスタシスは防衛本…

『先に後悔する』とは、これから起こりうる最悪の事態を想定することで、危機感をより強く持ち、しっかりと対策を練って最悪の事態を回避するということです。 もちろん、後悔する未来ではなく、幸せな未来を想像して、そこに向かって努力できる人もたくさん…